Kas see on sinu profiil?

Alan Cao

FRA

Isiklik teave

Vanus32 aastat vanaElukutseProfessional hybrid racing athleteAsukohtMarseille, France

Profiil

Alan Cao is a French hybrid athlete from Marseille, recognized as one of the most versatile performers on the HYROX circuit. A full-time professional, he dedicates his entire days to training and recovery to optimize his performance. His sports journey began with tennis, before shifting to combat sports through Sambo and boxing. This versatility naturally led him to hybrid training, blending functional strength training and intense conditioning. Since discovering HYROX races at the end of 2022, Alan has quickly climbed the ranks to become one of France's top athletes in the discipline. His approach stands out for its exceptional rigor: he trains about 12 hours per week with varied sessions combining running, basic strength training, and functional work. Backed by major sponsors like Nutripure and Puma, he embodies the demands and discipline of an elite athlete aiming for the world summit.

Profiil

Alan Cao poodiumikohad
Koht	Võistlus	Jaotus	Kategooria	Aeg
3. koht	HYROX LISBOALisboa · 1. mai 2026Doubles Pro · Mehed3:00 maailmarekordist Doubles Pro Mehed (48:03)9. kiireim poodiumiaeg · rahvus Prantsusmaa, Doubles Pro Mehed	Doubles Pro · Mehed	Mehed	51:03
1. kohtOllie RussellTravis Owles50:48 2. kohtJon IriondoRoberto Viciedo Gimeno51:02võitjast 0:14 maas 3. kohtAlan Cao (see profiil)Tiago Lousa51:03võitjast 0:15 maas
1. koht	HYROX PARISParis · 23. apr 2026Doubles Pro · Mehed2:31 maailmarekordist Doubles Pro Mehed (48:03)	Doubles Pro · Mehed	Mehed	50:34
1. kohtQuentin GarelAlan Cao (see profiil)50:34 2. kohtMartin LecorgneXavier Dufour50:40võitjast 0:06 maas 3. kohtOlivier JouveDimitry Martins50:49võitjast 0:15 maas
1. koht	HYROX BOLOGNABologna · 4. apr 2026Doubles Pro · Mehed2:42 maailmarekordist Doubles Pro Mehed (48:03)	Doubles Pro · Mehed	Mehed	50:45
1. kohtQuentin GarelAlan Cao (see profiil)50:45 2. kohtLasse PipsRene Groinig52:16võitjast 1:31 maas 3. kohtKenny StegerPär Bergsman52:31võitjast 1:46 maas
1. koht	HYROX NICENice · 12. veebr 2026Doubles Open · Segatud4:43 maailmarekordist Doubles Open Segatud (49:13)	Doubles Open · Segatud	Segatud	53:56
1. kohtAlan Cao (see profiil)Camille Julien53:56 2. kohtAnne-Caroline CharpentierHugo Joud55:20võitjast 1:24 maas 3. kohtSean WalshSheila O'Byrne55:34võitjast 1:38 maas
1. koht	HYROX NICENice · 12. veebr 2026Doubles Pro · Mehed1:59 maailmarekordist Doubles Pro Mehed (48:03)	Doubles Pro · Mehed	Mehed	50:02
1. kohtQuentin GarelAlan Cao (see profiil)50:02 2. kohtDimitry MartinsOlivier Jouve51:13võitjast 1:11 maas 3. kohtThomas DubostTommy Valentin51:23võitjast 1:21 maas
1. koht	HYROX POZNAŃPoznań · 13. dets 2025Doubles Open · Segatud2:23 maailmarekordist Doubles Open Segatud (49:13)Kiireim poodiumiaeg · rahvus Prantsusmaa, Doubles Open Segatud	Doubles Open · Segatud	Segatud	51:36
1. kohtAlan Cao (see profiil)Camille Bat51:36 2. kohtPawel LesnikowskiMarlena Michno57:39võitjast 6:03 maas 3. kohtMateusz NowickiRóża Bidas59:08võitjast 7:32 maas
1. koht	HYROX LONDON EXCELLondon Excel · 4. dets 2025Doubles Pro · Mehed1:07 maailmarekordist Doubles Pro Mehed (48:03)	Doubles Pro · Mehed	Mehed	49:10
1. kohtMarc DeanAlan Cao (see profiil)49:10 2. kohtTom FranssensPieter Maes49:55võitjast 0:45 maas 3. kohtNiall McmeekenJohn Carlisle49:59võitjast 0:49 maas
1. koht	HYROX MADRIDMadrid · 27. nov 2025Doubles Open · Mehed2:29 maailmarekordist Doubles Open Mehed (47:40)	Doubles Open · Mehed	Mehed	50:09
1. kohtMarc DeanAlan Cao (see profiil)50:09 2. kohtAnonüümne sportlaneAnonüümne sportlane53:07võitjast 2:58 maas 3. kohtJake HaywardMatthew Blackwell53:54võitjast 3:45 maas
1. koht	HYROX MADRIDMadrid · 27. nov 2025Solo Pro · Mehed4:19 maailmarekordist Solo Pro Mehed (53:37)12. kiireim poodiumiaeg · rahvus Prantsusmaa, Solo Pro Mehed	Solo Pro · Mehed	Mehed	57:56
1. kohtAlan Cao (see profiil)57:56 2. kohtOllie Russell58:49võitjast 0:53 maas 3. kohtAnonüümne sportlane59:48võitjast 1:52 maas
1. koht	HYROX ParisParis · 22. okt 2025Doubles Pro · Mehed4:36 maailmarekordist Doubles Pro Mehed (48:03)	Doubles Pro · Mehed	Mehed	52:39
1. kohtAlan Cao (see profiil)Thomas Fry52:39 2. kohtEvan MarionSteve Pinau53:24võitjast 0:45 maas 3. kohtJoffrey VoisinAdrien Raffault56:02võitjast 3:23 maas
2. koht	HYROX New YorkNew York · 30. mai 2025Doubles Pro · Mehed4:54 maailmarekordist Doubles Pro Mehed (48:03)	Doubles Pro · Mehed	Mehed	52:57
1. kohtAnonüümne sportlaneAnonüümne sportlane50:06 2. kohtQuentin NantoisAlan Cao (see profiil)52:57võitjast 2:51 maas 3. kohtJason LoebigBret Gornik54:11võitjast 4:05 maas
3. koht	HYROX ValenciaValencia · 8. märts 2025Solo Pro · Mehed7:06 maailmarekordist Solo Pro Mehed (53:37)	Solo Pro · Mehed	Mehed	1:00:43
1. kohtEmilio Aguayo58:38 2. kohtAitor Lizarazu58:56võitjast 0:18 maas 3. kohtAlan Cao (see profiil)1:00:43võitjast 2:05 maas
2. koht	HYROX ViennaWien · 22. veebr 2025Doubles Open · Mehed1:27 maailmarekordist Doubles Open Mehed (47:40)	Doubles Open · Mehed	Mehed	49:07
1. kohtPieter MaesTom Franssens49:06 2. kohtAlen PlojAlan Cao (see profiil)49:07võitjast 0:01 maas 3. kohtTony RevellDanny Rae49:46võitjast 0:40 maas
2. koht	HYROX St. GallenSt. Gallen · 8. veebr 2025Solo Pro · Mehed6:21 maailmarekordist Solo Pro Mehed (53:37)	Solo Pro · Mehed	Mehed	59:58
1. kohtJoao Rosa De Almeida59:45 2. kohtAlan Cao (see profiil)59:58võitjast 0:13 maas 3. kohtMarc Dean1:00:26võitjast 0:41 maas
1. koht	HYROX MelbourneMelbourne · 30. nov 2024Doubles Open · Mehed3:53 maailmarekordist Doubles Open Mehed (47:40)	Doubles Open · Mehed	Mehed	51:33
1. kohtThomas FryAlan Cao (see profiil)51:33 2. kohtMatteo ValentiniEdward Womersley53:12võitjast 1:39 maas 3. kohtAnonüümne sportlaneAnonüümne sportlane53:43võitjast 2:10 maas
1. koht	HYROX ParisParis · 9. nov 2024Doubles Pro · Mehed6:29 maailmarekordist Doubles Pro Mehed (48:03)	Doubles Pro · Mehed	Mehed	54:32
1. kohtThomas FryAlan Cao (see profiil)54:32 2. kohtArthur BarbeyMaxime Krantz56:08võitjast 1:36 maas 3. kohtNicolas MayouteAchraf Maizzou56:45võitjast 2:13 maas
3. koht	HYROX PoznanPoznań · 2. nov 2024Solo Pro · Mehed5:14 maailmarekordist Solo Pro Mehed (53:37)	Solo Pro · Mehed	Mehed	58:51
1. kohtKrystian Patryk Poremba57:33 2. kohtAlen Ploj58:28võitjast 0:55 maas 3. kohtAlan Cao (see profiil)58:51võitjast 1:18 maas
3. koht	HYROX World Championships NiceNice · 7. juuni 2024Solo Pro · Mehed6:23 maailmarekordist Solo Pro Mehed (53:37)	Solo Pro · Mehed	Mehed	1:00:00
1. kohtHidde Weersma59:12 2. kohtSean Noble59:55võitjast 0:43 maas 3. kohtAlan Cao (see profiil)1:00:00võitjast 0:48 maas
1. koht	HYROX MalagaMálaga · 23. märts 2024Solo Pro · Mehed6:41 maailmarekordist Solo Pro Mehed (53:37)	Solo Pro · Mehed	Mehed	1:00:18
1. kohtAlan Cao (see profiil)1:00:18 2. kohtAlfons Deu1:00:57võitjast 0:39 maas 3. kohtRubén Patiño1:01:15võitjast 0:57 maas
3. koht	HYROX TurinTorino · 3. veebr 2024Doubles Pro · Mehed8:34 maailmarekordist Doubles Pro Mehed (48:03)	Doubles Pro · Mehed	Mehed	56:37
1. kohtAnonüümne sportlaneAnonüümne sportlane55:02 2. kohtAnonüümne sportlaneAnonüümne sportlane56:03võitjast 1:01 maas 3. kohtKevin ForootanAlan Cao (see profiil)56:37võitjast 1:35 maas
1. koht	HYROX ParisParis · 11. nov 2023Solo Pro · Mehed14:28 maailmarekordist Solo Pro Mehed (53:37)	Solo Pro · Mehed	Mehed	1:08:05
1. kohtAlan Cao (see profiil)1:08:05 2. kohtAurélien Parisy1:08:53võitjast 0:48 maas 3. kohtKevin Forootan1:09:04võitjast 0:59 maas
2. koht	HYROX RiminiRimini · 3. juuni 2023Doubles Open · Mehed10:04 maailmarekordist Doubles Open Mehed (47:40)56. kiireim poodiumiaeg · rahvus Prantsusmaa, Doubles Open Mehed	Doubles Open · Mehed	Mehed	57:44
1. kohtMaxime KrantzArthur Barbey55:07 2. kohtAlan Cao (see profiil)Quentin Nantois57:44võitjast 2:37 maas 3. kohtAnonüümne sportlaneAnonüümne sportlane1:01:49võitjast 6:42 maas

Selle profiili HYROX tulemused lisab sportlane ise, oma profiili muutmisrežiimis.

Tagasi

Alan Cao

Alan Cao

Tutvustus

Profiil

Tutvustus

Profiil

Poodiumikohad

HYROX-i tulemused