Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Claudia Fend

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · AUT

Tempo totale: 01:35:11
Classifica: #109
Classifica AG: #14
Categoria: SOLO · PRO

Claudia Fend

17-18MAG20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:24 (46%)

Stations41:45 (44%)

Roxzone10:06 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:26/km+6.5%13.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:24	-
SkiErg	5:01	100
Running 2	5:07	-
Sled Push	4:14	103
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:37	86
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:31	87
Running 5	5:26	-
Rowing	5:03	79
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:57	94
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:53	63
Running 8	7:14	-
Wall Balls	8:29	112
Running Total	43:24	116
Roxzone Total	10:06	107

HYROX Race Analysis: Claudia Fend

Claudia Fend

HYROX Berlin

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Claudia Fend

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split