James Gwilt のHYROXレース分析 - London Excel 01:27:48 | HyCoach

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James Gwilt のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:27:48
順位: #3488
AG順位: #340
カテゴリ: SOLO · OPEN

James Gwilt

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running32:19 (37%)

Stations43:33 (50%)

Roxzone12:02 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:02/km+5.8%16.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:13	-
SkiErg	5:09	2193
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:26	2330
Running 3	3:51	-
Sled Pull	6:28	2451
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	7:01	2114
Running 5	4:05	-
Rowing	5:35	2482
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	2:48	2432
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	5:18	1471
Running 8	5:42	-
Wall Balls	7:48	1547
Running Total	32:19	1184
Roxzone Total	12:02	1531