Tom Altham のHYROXレース分析 - London Excel 01:19:39 | HyCoach

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Tom Altham のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:19:39
順位: #2253
AG順位: #474
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tom Altham

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:40 (45%)

Stations32:05 (40%)

Roxzone11:58 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:27/km+11.2%16.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:31	495
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:24	2298
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:41	1287
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:13	560
Running 5	4:26	-
Rowing	4:40	684
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:00	1357
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:02	446
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:34	163
Running Total	35:40	1928
Roxzone Total	11:58	1568