Rebecca Ellen Smith & Holly Rainford のHYROXレース分析 - London Excel 01:07:43 | HyCoach

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Rebecca Ellen Smith & Holly Rainford のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:07:43
順位: #119
AG順位: #34
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Rebecca Ellen Smith

Holly Rainford

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running30:24 (45%)

Stations27:48 (41%)

Roxzone9:36 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:48/km+4.7%15.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:50	378
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:33	212
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:01	679
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	3:23	343
Running 5	3:41	-
Rowing	5:00	361
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:43	693
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:11	434
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:07	570
Running Total	30:24	51
Roxzone Total	9:36	27