Ilse Pol のHYROXレース分析 - Gent 01:11:52 | HyCoach

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Ilse Pol のHYROXレース分析

HYROX GENT — 2025年12月12日

Gent, Belgium · SOLO · PRO · NED

合計タイム: 01:11:52
順位: #14
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · PRO

Ilse Pol

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412月20253

HYROX GENT

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running29:46 (41%)

Stations37:21 (52%)

Roxzone4:50 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:43/km+1.8%2.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:45	39
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:42	39
Running 3	3:46	-
Sled Pull	5:26	36
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	4:30	40
Running 5	3:43	-
Rowing	5:00	55
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	2:29	51
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	4:19	35
Running 8	3:52	-
Wall Balls	7:10	81
Running Total	29:46	2
Roxzone Total	4:50	5