Philipp Pagnacco & Gramos Halilaj のHYROXレース分析 - Hamburg 01:20:23 | HyCoach

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Philipp Pagnacco & Gramos Halilaj のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2024年11月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · ALB

·

合計タイム: 01:20:23
順位: #485
AG順位: #146
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Philipp Pagnacco

Gramos Halilaj

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running48:27 (60%)

Stations23:43 (29%)

Roxzone8:15 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:03/km+5.8%2.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:05	512
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:30	396
Running 3	6:20	-
Sled Pull	2:41	275
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:03	258
Running 5	6:08	-
Rowing	4:28	437
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:33	353
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	2:36	39
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:47	149
Running Total	48:27	584
Roxzone Total	8:15	512