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Ronja Kräft & Jana Kräft のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2024年11月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Ronja Kräft · Jana Kräft

合計タイム: 01:18:54
順位: #178
AG順位: #76
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ronja Kräft

Jana Kräft

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:44 (58%)

Stations25:45 (33%)

Roxzone7:28 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:43/km+3.7%3.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:34	289
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:20	126
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:07	73
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:20	97
Running 5	5:41	-
Rowing	4:33	46
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:41	231
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:15	179
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:55	166
Running Total	45:44	237
Roxzone Total	7:28	211

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