Christopher Thompson & Lochlan Ruck のHYROXレース分析 - Melbourne 01:05:10 | HyCoach

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Christopher Thompson & Lochlan Ruck のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

合計タイム: 01:05:10
順位: #42
AG順位: #18
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Christopher Thompson

Lochlan Ruck

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:49 (56%)

Stations23:34 (36%)

Roxzone4:52 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:36/km+10.0%4.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:40	69
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:27	205
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:10	179
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:33	106
Running 5	4:44	-
Rowing	4:09	69
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:52	305
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:57	79
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:46	131
Running Total	36:49	38
Roxzone Total	4:52	23