Gemma Harris & Emily Daynes のHYROXレース分析 - Sharjah 01:09:28 | HyCoach

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Gemma Harris & Emily Daynes のHYROXレース分析

HYROX Sharjah — 2025年4月11日

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:09:28
順位: #22
AG順位: #9
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Gemma Harris

Emily Daynes

HYROX Sharjah

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:25 (55%)

Stations25:26 (37%)

Roxzone5:42 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:48/km+5.2%7.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:13	16
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:19	23
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:16	55
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:30	61
Running 5	4:57	-
Rowing	4:58	114
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:21	8
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:10	41
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:39	62
Running Total	38:25	18
Roxzone Total	5:42	109