John Moffat のHYROXレース分析 - Johannesburg 01:54:31 | HyCoach

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John Moffat のHYROXレース分析

HYROX Johannesburg I — 2024年10月5日

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:54:31
順位: #88
AG順位: #11
カテゴリ: SOLO · PRO

John Moffat

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running53:35 (47%)

Stations52:10 (46%)

Roxzone8:50 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:42/km+17.2%18.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:30	84
Running 2	6:01	-
Sled Push	5:07	100
Running 3	7:26	-
Sled Pull	9:45	91
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	5:49	81
Running 5	6:54	-
Rowing	5:15	84
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	3:37	95
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	7:39	91
Running 8	8:44	-
Wall Balls	10:28	75
Running Total	53:35	91
Roxzone Total	8:50	90