Laura Els-Hilgers のHYROXレース分析 - Berlin 01:15:49 | HyCoach

Laura Els-Hilgers

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:56 (45%)

Stations34:19 (45%)

Roxzone7:38 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:14/km+7.3%12.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:34	49
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:44	127
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:03	97
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:16	64
Running 5	4:25	-
Rowing	4:45	68
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:19	94
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:12	54
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:26	105
Running Total	33:56	75
Roxzone Total	7:38	81