Jo Irwin のHYROXレース分析 - Nice 01:34:33 | HyCoach

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Jo Irwin のHYROXレース分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:34:33
順位: #603
AG順位: #34
カテゴリ: SOLO · PRO

Jo Irwin

HYROX World Championships Nice

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:36 (45%)

Stations45:00 (48%)

Roxzone7:01 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:20/km+12.2%4.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:39	683
Running 2	4:54	-
Sled Push	4:44	595
Running 3	5:22	-
Sled Pull	6:25	472
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:10	411
Running 5	5:29	-
Rowing	5:56	660
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	3:02	575
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:49	577
Running 8	5:40	-
Wall Balls	8:15	593
Running Total	42:36	613
Roxzone Total	7:01	602