Rachel Ackers のHYROXレース分析 - Manchester 01:19:33 | HyCoach

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Rachel Ackers のHYROXレース分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:19:33
順位: #155
AG順位: #32
カテゴリ: SOLO · PRO

Rachel Ackers

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:51 (49%)

Stations36:19 (46%)

Roxzone4:27 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:52/km+16.7%12.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:37	164
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:34	155
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:02	132
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:16	22
Running 5	5:05	-
Rowing	5:20	303
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:38	220
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:12	80
Running 8	5:39	-
Wall Balls	7:40	280
Running Total	38:51	106
Roxzone Total	4:27	192