HYROX lenktynių analizė: Seif El Zarka - Manchester 01:14:46 | HyCoach

HYROX lenktynių analizė: Seif El Zarka

HYROX Manchester — 2024 m. sausio 27 d.

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Bendras laikas: 01:14:46
Reitingas: #260
AG reitingas: #75
Kategorija: SOLO · OPEN

Seif El Zarka

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Sezonas 6 (2023-2024)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com

Bėgimas vs. užduotys

Running39:09 (52%)

Stations30:43 (41%)

Roxzone4:58 (7%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas4:54/km+11.5%7.1%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:06	317
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:12	124
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:54	255
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:59	254
Running 5	5:04	-
Rowing	4:34	475
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:19	934
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:09	639
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:30	107
Running Total	39:09	396
Roxzone Total	4:58	225