HYROX lenktynių analizė: Zarifa Dag - Köln 01:37:55 | HyCoach

HYROX lenktynių analizė: Zarifa Dag

HYROX Köln — 2024 m. balandžio 13 d.

Köln, Germany · SOLO · OPEN · MLT

Bendras laikas: 01:37:55
Reitingas: #357
AG reitingas: #86
Kategorija: SOLO · OPEN

Zarifa Dag

HYROX Köln

Sezonas 6 (2023-2024)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com

Bėgimas vs. užduotys

Running47:03 (48%)

Stations45:03 (46%)

Roxzone5:54 (6%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas5:53/km+11.0%10.6%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	5:33	-
SkiErg	6:00	489
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:12	461
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:55	361
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	8:36	408
Running 5	5:56	-
Rowing	6:03	446
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:35	404
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	6:14	440
Running 8	7:24	-
Wall Balls	6:28	430
Running Total	47:03	263
Roxzone Total	5:54	174