Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Marlene Scheibenzuber & Alina Schimansky

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:00:38
Klassement: #1
AG-klassement: #1
Categorie: DOUBLES · OPEN

Marlene Scheibenzuber

Alina Schimansky

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18JAN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running32:38 (54%)

Stations23:59 (40%)

Roxzone4:05 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:05/km+9.4%5.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:01	2
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:37	234
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:11	75
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:08	69
Running 5	4:16	-
Rowing	4:44	106
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:19	10
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:09	10
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:50	128
Running Total	32:38	2
Roxzone Total	4:05	1

HYROX Race Analysis: Marlene Scheibenzuber & Alina Schimansky

Marlene Scheibenzuber

Alina Schimansky

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Marlene Scheibenzuber

Alina Schimansky

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment