Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Xian T

HYROX MUMBAI — September 7, 2025

Mumbai, India · SOLO · PRO · SIN

Totale Tijd: 01:25:46
Klassement: #2
AG-klassement: #1
Categorie: SOLO · PRO

Xian T

07SEP2025

Completed

2,101

HYROX MUMBAI

Mumbai, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running40:34 (47%)

Stations39:29 (46%)

Roxzone5:48 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:04/km+6.5%19.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:52	4
Running 2	5:06	-
Sled Push	4:13	6
Running 3	5:19	-
Sled Pull	7:31	8
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:14	1
Running 5	5:46	-
Rowing	5:24	4
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:56	7
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:00	3
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:19	2
Running Total	40:34	5
Roxzone Total	5:48	3

HYROX Race Analysis: Xian T

Xian T

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Xian T

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment