Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Niamh O Reilly & Leah Boundford

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:15:48
Klassement: #201
AG-klassement: #50
Categorie: DOUBLES · OPEN

Niamh O Reilly

Leah Boundford

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26OKT20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running42:12 (56%)

Stations27:38 (36%)

Roxzone6:03 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:17/km+6.4%5.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:25	125
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:57	600
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:59	330
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:54	422
Running 5	5:22	-
Rowing	4:42	90
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:42	275
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:18	312
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:41	96
Running Total	42:12	206
Roxzone Total	6:03	242

HYROX Race Analysis: Niamh O Reilly & Leah Boundford

Niamh O Reilly

Leah Boundford

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Niamh O Reilly

Leah Boundford

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment