Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Hassan Mansouri & - -

HYROX Sharjah — April 11, 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · KSA

Totale Tijd: 01:16:16
Klassement: #110
AG-klassement: #14
Categorie: DOUBLES · OPEN

Hassan Mansouri

- -

11-13APR20253 days

Completed

1,958

HYROX Sharjah

Sharjah, UAE

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running42:01 (55%)

Stations28:35 (37%)

Roxzone5:46 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:15/km+11.2%9.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:21	166
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:56	149
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:45	141
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:20	113
Running 5	5:21	-
Rowing	4:46	153
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:41	98
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:24	155
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:22	151
Running Total	42:01	92
Roxzone Total	5:46	149

HYROX Race Analysis: Hassan Mansouri & - -

Hassan Mansouri

- -

HYROX Sharjah

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Hassan Mansouri

- -

HYROX Sharjah

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment