Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Sanne Vreekamp & May-Britt Verhoef

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Totale Tijd: 01:13:15
Klassement: #9
AG-klassement: #3
Categorie: DOUBLES · PRO

Sanne Vreekamp

May-Britt Verhoef

24-25JAN20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running40:32 (55%)

Stations26:07 (36%)

Roxzone6:39 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:04/km+7.5%11.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:16	12
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:01	5
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:59	5
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:51	4
Running 5	5:17	-
Rowing	4:41	13
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:33	3
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:56	1
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:50	5
Running Total	40:32	14
Roxzone Total	6:39	17

HYROX Race Analysis: Sanne Vreekamp & May-Britt Verhoef

Sanne Vreekamp

May-Britt Verhoef

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Sanne Vreekamp

May-Britt Verhoef

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment