Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Stephen O Brien & Mathew Mc Quaid

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · IRL

Totale Tijd: 01:35:14
Klassement: #384
AG-klassement: #75
Categorie: DOUBLES · OPEN

Stephen O Brien

Mathew Mc Quaid

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MRT20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running46:04 (48%)

Stations38:07 (40%)

Roxzone11:07 (12%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:45/km+15.6%14.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:22	373
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:32	393
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:40	394
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	5:50	395
Running 5	6:48	-
Rowing	5:02	372
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:54	319
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	6:07	394
Running 8	6:15	-
Wall Balls	7:40	395
Running Total	46:04	336
Roxzone Total	11:07	379

HYROX Race Analysis: Stephen O Brien & Mathew Mc Quaid

Stephen O Brien

Mathew Mc Quaid

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Stephen O Brien

Mathew Mc Quaid

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment