Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Dirk Dorian Berresheim & Florian Mitic-Vetter

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:01:15
Klassement: #22
AG-klassement: #5
Categorie: DOUBLES · OPEN

Dirk Dorian Berresheim

Florian Mitic-Vetter

16-19APR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running32:40 (53%)

Stations24:19 (40%)

Roxzone4:21 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:05/km+8.7%8.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:51	113
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:50	133
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:41	80
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:32	243
Running 5	4:11	-
Rowing	4:16	62
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:21	62
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:51	34
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:57	43
Running Total	32:40	12
Roxzone Total	4:21	22

HYROX Race Analysis: Dirk Dorian Berresheim & Florian Mitic-Vetter

Dirk Dorian Berresheim

Florian Mitic-Vetter

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Dirk Dorian Berresheim

Florian Mitic-Vetter

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment