Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Aurélie Toquart & Mélanie Carreira

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:02:12
Klassement: #7
AG-klassement: #1
Categorie: DOUBLES · PRO

Aurélie Toquart

Mélanie Carreira

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running32:09 (52%)

Stations24:51 (40%)

Roxzone5:15 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:01/km+9.5%3.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:14	14
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:05	16
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:14	27
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:52	11
Running 5	4:03	-
Rowing	4:19	3
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:42	13
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:08	14
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:17	1
Running Total	32:09	8
Roxzone Total	5:15	10

HYROX Race Analysis: Aurélie Toquart & Mélanie Carreira

Aurélie Toquart

Mélanie Carreira

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Aurélie Toquart

Mélanie Carreira

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment