Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Ann-Christin Blum & Lara Künstler

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:15:52
Klassement: #43
AG-klassement: #10
Categorie: DOUBLES · OPEN

Ann-Christin Blum

Lara Künstler

30-31MEI20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running34:48 (46%)

Stations26:14 (35%)

Roxzone14:54 (20%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:21/km+15.0%17.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:36	87
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:49	128
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:15	65
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:08	29
Running 5	4:20	-
Rowing	4:55	85
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:44	82
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:51	10
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:56	78
Running Total	34:48	38
Roxzone Total	14:54	96

HYROX Race Analysis: Ann-Christin Blum & Lara Künstler

Ann-Christin Blum

Lara Künstler

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Ann-Christin Blum

Lara Künstler

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment