Análise HYROX de 建云窦 - Shenzhen 01:22:27 | HyCoach

Análise HYROX de 建云窦

HYROX SHENZHEN — 20 de dezembro de 2025

Shenzhen, China · SOLO · PRO · CHN

Tempo Total: 01:22:27
Classificação: #21
Classificação GI: #1
Categoria: SOLO · PRO

建云窦

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running37:03 (45%)

Stations40:31 (49%)

Roxzone4:58 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:38/km+13.3%11.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:58	24
Running 2	4:31	-
Sled Push	4:39	34
Running 3	4:52	-
Sled Pull	6:18	36
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:16	39
Running 5	5:02	-
Rowing	5:05	18
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:27	23
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:18	31
Running 8	4:40	-
Wall Balls	6:30	35
Running Total	37:03	13
Roxzone Total	4:58	17