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Análise da corrida
HYROX Race Analysis: 建云 窦
HYROX SHANGHAI — May 16, 2026
Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN
Tempo Total
01:16:14
Classificação
#17
Classificação GI
#1
Categoria
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
建窦
建云 窦
16-17
MAI.
2026
2 days
Completed
9,126
HYROX SHANGHAI
Shanghai, China
Season 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
36:13 (47%)
Stations
32:40 (43%)
Roxzone
7:26 (10%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:32/km
+6.3%
5.2%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:58
-
SkiErg
5:02
58
Running 2
4:14
-
Sled Push
2:58
103
Running 3
4:21
-
Sled Pull
4:31
46
Running 4
4:28
-
Burpee Broad Jump
4:03
23
Running 5
4:30
-
Rowing
5:20
40
Running 6
4:24
-
Farmers Carry
1:44
19
Running 7
4:30
-
Sandbag Lunges
3:53
40
Running 8
4:51
-
Wall Balls
5:09
-
Running Total
36:13
-
Roxzone Total
7:26
16
HYROX Race Analysis: 建云 窦 - Shanghai 01:16:14 | HyCoach