Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Ralf De Vries

HYROX Hamburg — 18 noiembrie 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Timp total: 01:25:18
Clasament: #336
Clasament AG: #21
Categorie: SOLO · OPEN

Ralf De Vries

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running43:13 (51%)

Stations34:05 (40%)

Roxzone8:04 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:24/km-0.7%6.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:08	125
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:34	155
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:40	82
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	7:04	583
Running 5	5:32	-
Rowing	4:42	335
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:08	358
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:45	282
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:04	153
Running Total	43:13	441
Roxzone Total	8:04	407

Analiză cursă HYROX: Ralf De Vries - Hamburg 01:25:18 | HyCoach