Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

HyCoachHyCoachhycoach.ai
|
Magazin
|
Magazin
Alege un circuit

Curse hibride

Principiul și ghidurile comune tuturor curselor

Ce este o cursă hibridă?
  • Înțelegere

    • Ecosistem hibrid
  • Pregătire

    • Încălzire
    • Recuperare
    • Suplimente

ATHX

Forță, rezistență și MetCon X în 2,5 ore

Ce este ATHX?
Alege o categorie
  • LITEPairsThe entry category, for pairs only
  • ATHXSolo · pairsThe step-up category
  • PROSolo · pairsThe elite category

Deadly Dozen

12 × 400 m de alergare și 12 exerciții

Ce este Deadly Dozen?
Alege un format
  • Deadly Dozen4.8 kmThe original Track Race: 12 × 400 m of running and 12 workouts
  • Deadly Sprint2.4 km12 × 200 m of running, half the reps, the same loads
  • Deadly Strong0 kmAll 12 workouts, without running

DEKA

10 zone și până la 5 km de alergare

Ce este DEKA?
Alege un format
  • DEKA STRONG0 kmAll 10 zones, without running
  • DEKA MILE1.6 km10 zones, 160 m of running before each
  • DEKA FIT5 km10 zones, 500 m of running before each

HYROX

8 × 1 km de alergare și 8 stații

Ce este HYROX?
  • Bazele

    • Formate
    • Stațiile
    • Categorii
    • Divizii
  • Participare

    • Înregistrare HYROX
    • Regulament
    • Scurtă tehnică
    • Strategie de cursă
  • Elite

    • Red Bull 100 Challenge
    • Elite 15
  • Actualitate

    • HYROX și World Triathlon

ÎnregistrareTot ce ai nevoie pentru a-ți găsi următoarea cursă

Alege o secțiune

Găsește o cursă

Toate cursele viitoare, de circuit și independente, pe hartă și în listă

Toate cursele
Alege un tip de cursă
  • Curse de circuitUrmătoarele etape ale seriilor de circuit, după dată și regiune
  • Curse independenteUrmătoarele curse independente, regiune cu regiune

Bilete

Unde mai sunt locuri, cursă cu cursă

Toate biletele
Alege un tip de cursă
  • Curse de circuitBiletele curselor de circuit: disponibile, limitate sau epuizate
  • Curse independenteBiletele curselor independente, și de unde se cumpără

Pregătește-te

Alege o secțiune

Săli

Săli echipate pentru curse hibride, aproape de tine

Găsește o sală
Spațiul partenerilor
  • Pentru săliAdministrezi o sală? Înregistreaz-o sau revendică-i pagina și lasă-te găsit de atleții care caută unde să se antreneze

Antrenori

Antrenori specializați în curse hibride, aproape de tine

Găsește un antrenor
Spațiul partenerilor
  • Pentru antrenoriEști antrenor? Creează-ți pagina și lasă-te găsit de atleții care caută îndrumare

Instrumente

Calculator de ritm, simulare de cursă și coaching AI pentru pregătirea următoarei curse

Toate instrumentele
Alege un instrument
  • Calculator de ritm și vitezăRitmul tău, viteza ta medie și timpii tăi intermediari, pentru orice distanță
  • Convertor de ritm și vitezăDin km/h în min/km și invers, cu tabele de conversie până la maraton
  • Calculator de ritm HYROXTimpii tăi țintă, stație cu stație, ca să îți ții ritmul în ziua cursei

Rezultate

Alege o secțiune

Curse de circuit

Sezon cu sezon, podiumul fiecărei divizii

Rezultate curse de circuit
Podiumuri și recorduri
  • Recorduri mondialeRecordul fiecărei categorii, extras din podiumuri
  • Pe țarăTop 3 din fiecare divizie, țară cu țară
  • Pe naționalitateMedaliile câștigate de fiecare naționalitate
  • Pe sezonCel mai bun timp din fiecare divizie, sezon cu sezon

Curse independente

Clasamentele fiecărei curse, an cu an

Rezultate curse independente
Alege o vizualizare
  • Curse cu clasamentFiecare cursă a anului și clasamentul ei
  • Pe hartăCursele anului, loc cu loc
  • Anii anterioriToți anii deja publicați

Profiluri de sportivi

Găsește un sportiv, vezi unde te situezi între membri

Rezultatele sportivilor
Membri HyCoach
  • Clasamentul membrilorCel mai bun timp importat al fiecărui membru, pe divizii
  • Timpi pe stațiiMediana, top 25% și top 10% dintre membri, stație cu stație
  • Timpi de alergareAceleași repere, pentru alergare
  1. Acasă
  2. Podiumuri și recorduri
Urmărește-ne

Podiumuri și recorduri ale curselor HYROX

Podiumurile fiecărei curse HYROX pe țară, pe sezon și pe naționalitate, recordurile mondiale și timpii pe stații ai membrilor HyCoach.

🏆

Recorduri mondiale

Recordul fiecărei categorii și top 3 din toate timpurile, extras din podiumuri.

Vezi recordurile
⏱️

Pe sezon

Cel mai bun timp din fiecare divizie, sezon cu sezon, extras din podiumurile curselor HYROX.

Vezi sezoanele
🌍

Pe țară

Top 3 din fiecare divizie, extras din podiumurile curselor disputate în fiecare țară.

Vezi țările
🏅

Pe naționalitate

Podiumurile curselor HYROX câștigate de sportivii fiecărei naționalități.

Vezi medaliile
🏋️

Timpi pe stații

Timpii de referință ai membrilor HyCoach, stație cu stație, publicați de îndată ce o divizie are suficienți membri.

Vezi timpii
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzareCondiții pentru parteneriPolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneriPentru săli

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX World GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX World GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

HYROX®, Spartan Race, DEKA, Deadly Dozen, ATHX și CrossFit® sunt mărci înregistrate ale proprietarilor lor respectivi.