Phân tích HYROX: Thilo Schmalkoke & Jochen Binder - St. Gallen 01:02:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thilo Schmalkoke & Jochen Binder

HYROX ST_GALLEN — 16 tháng 1, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:02:27
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Thilo Schmalkoke

Jochen Binder

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18THÁNG 120263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:21 (57%)

Stations22:52 (37%)

Roxzone4:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+5.4%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:41	72
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:47	13
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:58	14
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:30	70
Running 5	4:33	-
Rowing	3:56	29
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:23	31
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:49	37
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:48	61
Running Total	35:21	75
Roxzone Total	4:19	55