Phân tích HYROX: Will Grumke & Josh Ward - Boston 00:53:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Will Grumke & Josh Ward

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 00:53:10
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Will Grumke

Josh Ward

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:47 (54%)

Stations21:11 (40%)

Roxzone3:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:36/km-4.7%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:23	1
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:38	32
Running 3	3:32	-
Sled Pull	2:56	7
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:08	24
Running 5	3:25	-
Rowing	3:41	1
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:22	12
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	2:08	1
Running 8	3:36	-
Wall Balls	3:55	43
Running Total	28:47	2
Roxzone Total	3:16	2