hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: 芳 朱
HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025
Shenzhen, China · SOLO · PRO · CHN
芳 朱
Tổng thời gian
01:04:36
Xếp hạng
#1
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · PRO
芳朱
芳 朱
20-21
THÁNG 12
2025
2
Hoàn tất
3,694
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
31:48 (49%)
Stations
28:10 (44%)
Roxzone
4:43 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:58/km
+7.4%
9.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:07
-
SkiErg
4:24
1
Running 2
4:03
-
Sled Push
2:42
1
Running 3
4:09
-
Sled Pull
3:54
1
Running 4
4:06
-
Burpee Broad Jump
3:16
4
Running 5
4:10
-
Rowing
4:36
1
Running 6
4:08
-
Farmers Carry
1:44
4
Running 7
4:21
-
Sandbag Lunges
3:44
6
Running 8
3:47
-
Wall Balls
3:50
2
Running Total
31:48
1
Roxzone Total
4:43
10
