Phân tích HYROX: Carla Nolan - Dublin 02:11:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Carla Nolan

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 02:11:12
Xếp hạng: #256
Xếp hạng AG: #46
Hạng: SOLO · PRO

Carla Nolan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:23 (43%)

Stations67:29 (51%)

Roxzone7:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:03/km+21.5%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	7:20	93
Running 2	6:45	-
Sled Push	5:14	89
Running 3	7:26	-
Sled Pull	9:01	89
Running 4	7:48	-
Burpee Broad Jump	10:43	91
Running 5	7:41	-
Rowing	5:59	90
Running 6	7:53	-
Farmers Carry	5:47	90
Running 7	8:12	-
Sandbag Lunges	8:53	90
Running 8	6:44	-
Wall Balls	14:32	89
Running Total	56:23	91
Roxzone Total	7:25	86