HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: 芳 朱

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

芳 朱

Tổng thời gian
01:06:40
Xếp hạng
#1
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · PRO
CHN flag
芳朱

芳 朱

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
16-17THÁNG 520262
Hoàn tất
9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:24 (46%)
Stations29:30 (44%)
Roxzone6:50 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+6.1%5.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:08-
SkiErg4:111
Running 23:34-
Sled Push3:014
Running 33:40-
Sled Pull4:103
Running 43:42-
Burpee Broad Jump2:521
Running 53:43-
Rowing4:371
Running 63:43-
Farmers Carry1:441
Running 73:47-
Sandbag Lunges4:1210
Running 84:11-
Wall Balls4:434
Running Total30:242
Roxzone Total6:505