Phân tích HYROX: Claire O’Neill & Alison Wilson - Shanghai 01:23:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Claire O’Neill & Alison Wilson

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 01:23:11
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Claire O’Neill

Alison Wilson

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:54 (49%)

Stations33:33 (40%)

Roxzone8:48 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+6.4%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:35	21
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:27	17
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:00	36
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:30	42
Running 5	4:57	-
Rowing	5:09	38
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:20	68
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:39	70
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:53	50
Running Total	40:54	28
Roxzone Total	8:48	25