Phân tích HYROX: Blake Wright & Sophie Shephard - Melbourne 01:06:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Blake Wright & Sophie Shephard

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:06:02
Xếp hạng: #265
Xếp hạng AG: #77
Hạng: DOUBLES · OPEN

Blake Wright

Sophie Shephard

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:18 (53%)

Stations23:25 (35%)

Roxzone7:25 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+16.3%20.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:13	-
SkiErg	3:55	149
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:26	79
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:01	101
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:22	61
Running 5	4:46	-
Rowing	4:20	196
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:36	274
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:16	233
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:29	87
Running Total	35:18	199
Roxzone Total	7:25	177