Phân tích HYROX: Marion Gilbert & Kirsty Mackay - Birmingham 01:16:39 | HyCoach

Marion Gilbert

Kirsty Mackay

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:53 (52%)

Stations31:14 (41%)

Roxzone5:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+3.9%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:23	60
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:21	55
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:47	98
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:55	114
Running 5	4:57	-
Rowing	5:04	121
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:57	96
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:18	108
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:29	106
Running Total	39:53	78
Roxzone Total	5:36	64