Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gav Jack

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:13:59
Xếp hạng: #207
Xếp hạng AG: #70
Hạng: SOLO · PRO

Gav Jack

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:01 (47%)

Stations34:20 (46%)

Roxzone4:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+11.9%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:15	149
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:56	146
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:32	61
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:59	81
Running 5	4:37	-
Rowing	4:24	94
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:39	28
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:08	108
Running 8	4:33	-
Wall Balls	6:27	95
Running Total	35:01	93
Roxzone Total	4:42	123

Phân tích HYROX: Gav Jack - Manchester 01:13:59 | HyCoach