Phân tích HYROX: Isaac Sanderson & Austin Azar - Houston 00:52:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Isaac Sanderson & Austin Azar

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · DOUBLES · PRO · CAN

·

Tổng thời gian: 00:52:09
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Isaac Sanderson

Austin Azar

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:01 (54%)

Stations20:51 (40%)

Roxzone3:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:30/km+7.5%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:30	13
Running 2	3:21	-
Sled Push	1:38	36
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:01	11
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:18	34
Running 5	3:28	-
Rowing	3:39	5
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:16	6
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	1:59	1
Running 8	3:36	-
Wall Balls	3:30	30
Running Total	28:01	5
Roxzone Total	3:22	5