hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: 建云 窦
HYROX Beijing — 16 tháng 11, 2024
Beijing, China · SOLO · PRO · CHN
建云 窦
Tổng thời gian
01:28:29
Xếp hạng
#11
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · PRO
建窦
建云 窦
16
THÁNG 11
2024
Hoàn tất
888
HYROX Beijing
Beijing, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
41:07 (46%)
Stations
40:59 (46%)
Roxzone
6:26 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:09/km
+17.3%
10.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:55
-
SkiErg
5:12
22
Running 2
4:49
-
Sled Push
3:21
21
Running 3
5:16
-
Sled Pull
6:53
21
Running 4
5:11
-
Burpee Broad Jump
4:16
7
Running 5
5:24
-
Rowing
5:13
21
Running 6
5:19
-
Farmers Carry
3:00
22
Running 7
5:39
-
Sandbag Lunges
6:10
25
Running 8
5:39
-
Wall Balls
6:54
20
Running Total
41:07
3
Roxzone Total
6:26
13
