Phân tích HYROX: Dave Kelly - Singapore 01:16:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dave Kelly

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:16:14
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Dave Kelly

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:24 (50%)

Stations33:40 (44%)

Roxzone4:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+6.7%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:23	36
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:03	48
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:22	3
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:57	33
Running 5	4:54	-
Rowing	4:25	20
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:58	29
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:06	17
Running 8	5:50	-
Wall Balls	7:26	50
Running Total	38:24	32
Roxzone Total	4:16	18