Phân tích HYROX: Clare Cheung & Jan Souleyman - Singapore 00:59:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Clare Cheung & Jan Souleyman

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 00:59:58
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Clare Cheung

Jan Souleyman

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:57 (57%)

Stations22:51 (38%)

Roxzone3:16 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+15.1%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:07	23
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:31	22
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:38	2
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:28	46
Running 5	4:16	-
Rowing	4:21	22
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:18	10
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:54	29
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:34	14
Running Total	33:57	5
Roxzone Total	3:16	1