Phân tích HYROX: Tj Pilgrim & Mia Dobson - Birmingham 00:59:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tj Pilgrim & Mia Dobson

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:59:26
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tj Pilgrim

Mia Dobson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:24 (54%)

Stations22:05 (37%)

Roxzone5:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+9.0%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:45	6
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:21	2
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:46	10
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:04	87
Running 5	4:05	-
Rowing	3:56	7
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:25	34
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:16	2
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:32	12
Running Total	32:24	6
Roxzone Total	5:03	11