Phân tích HYROX: Milan Börner - Berlin 01:13:07 | HyCoach

Milan Börner

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:31 (47%)

Stations31:19 (43%)

Roxzone7:20 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+9.4%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:54	38
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:52	67
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:37	105
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:23	113
Running 5	4:31	-
Rowing	4:04	36
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:47	80
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:20	75
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:22	80
Running Total	34:31	147
Roxzone Total	7:20	119