Phân tích HYROX: Jem Robinson & Ricky Gibbins - Doha 01:02:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jem Robinson & Ricky Gibbins

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:48
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jem Robinson

Ricky Gibbins

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:30 (60%)

Stations22:05 (35%)

Roxzone3:18 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+9.1%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:51	101
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:33	113
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:35	16
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	1:58	27
Running 5	4:57	-
Rowing	4:13	99
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:22	60
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:59	135
Running 8	3:24	-
Wall Balls	3:34	48
Running Total	37:30	44
Roxzone Total	3:18	21