Phân tích HYROX: Quentin Garel & Alan Cao - Nice 00:50:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Quentin Garel & Alan Cao

HYROX NICE — 12 tháng 2, 2026

Nice, France · DOUBLES · PRO · FRA

·

Tổng thời gian: 00:50:02
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Quentin Garel

Alan Cao

HYROX HYROX NICE - Nice, France

12-15THÁNG 220264

HYROX NICE

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:42 (53%)

Stations19:59 (40%)

Roxzone3:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:20/km+6.2%2.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:28	2
Running 2	3:14	-
Sled Push	1:25	1
Running 3	3:19	-
Sled Pull	2:53	6
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	1:40	4
Running 5	3:24	-
Rowing	3:37	2
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:19	27
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	2:05	4
Running 8	3:25	-
Wall Balls	3:32	15
Running Total	26:42	1
Roxzone Total	3:23	1