Phân tích HYROX: Emma Berry & Rachel Attinasi - Glasgow 01:18:19 | HyCoach

Emma Berry

Rachel Attinasi

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:03 (52%)

Stations33:15 (42%)

Roxzone4:06 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+9.4%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:34	81
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:56	119
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:11	85
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:17	101
Running 5	5:05	-
Rowing	5:09	97
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:47	121
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:42	83
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:39	54
Running Total	41:03	41
Roxzone Total	4:06	49