Phân tích HYROX: Elin Bolås & Guro Bolås - Copenhagen 00:59:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elin Bolås & Guro Bolås

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · NOR

·

Tổng thời gian: 00:59:11
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Elin Bolås

Guro Bolås

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:21 (51%)

Stations25:01 (42%)

Roxzone3:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+2.4%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:13	21
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:14	91
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:21	16
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:53	68
Running 5	3:41	-
Rowing	4:29	37
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:35	43
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	2:48	26
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:28	13
Running Total	30:21	1
Roxzone Total	3:54	1