Phân tích HYROX: Lynn Friedland & Lisbeth Hansen - Copenhagen 01:16:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lynn Friedland & Lisbeth Hansen

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:16:28
Xếp hạng: #156
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · PRO

Lynn Friedland

Lisbeth Hansen

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:04 (55%)

Stations28:44 (38%)

Roxzone5:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+8.2%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:15	-
SkiErg	4:29	164
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:23	143
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:18	189
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:38	234
Running 5	4:52	-
Rowing	4:37	98
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:34	30
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:34	156
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:11	206
Running Total	42:04	152
Roxzone Total	5:45	127