Phân tích HYROX: 芳朱 - Beijing 01:05:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: 芳朱

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · SOLO · PRO · CHN

Tổng thời gian: 01:05:50
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

芳朱

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:07 (46%)

Stations28:55 (44%)

Roxzone6:52 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km-4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:19	2
Running 2	-	-
Sled Push	2:51	3
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:41	2
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:28	9
Running 5	3:43	-
Rowing	4:38	4
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:59	8
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:51	6
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:08	-
Running Total	30:07	2
Roxzone Total	6:52	5